小学生营养早餐食谱一周搭配_小学生营养早餐世界速讯

2023-05-30 13:24:55 互联网

(资料图)

1、肉末豆沙包芹菜豆腐干粥。肉末粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包：面粉，豆沙，果脯，猪油。芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干、茭白丝、蘑菇。

2、燕麦粥，蔬菜肉包，什锦泡菜。燕麦粥：燕麦片，火腿丝，胡萝卜粉，香菜。蔬菜肉包：面粉、肉末、酸菜、豆腐干、香菇。什锦泡菜：大白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。

3、黑枣粥、鲜肉包子、干豇豆。黑枣粥：粳米、糯米、大枣、核桃。鲜肉笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。菊苣笋干：菊苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

4、皮蛋粥，果酱包，白菜肉末。皮蛋粥：粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。果酱包：面粉，果酱，核桃，牛奶。酸菜：酸菜，肉末，土豆，胡萝卜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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